Lekkere recepten (uit Friesland)...

Nasi goreng

Nasi met veel ‘verstop’groenten

Kan je nasi goreng maken zonder zakje? Die de dagelijkse aanbevolen 200 gram groente per persoon bevat? En ook nog vriendelijk is voor je portemonnee? Ja dat kan!

Lees Verder...

notenbrood

Notenbrood, heel voedzaam en zonder gluten!

Een opgeblazen gevoel. Misselijkheid. Moeilijke stoelgang. Winderigheid. Klinkt niet echt fijn toch? Veel mensen hebben er last van. Hoe komt dat toch? Vaak is er een link naar je voedingspatroon.

Lees Verder...

Bananencake voor de hele week!

Tussendoortjes. Zoet en lekker, maar niet zo goed voor de lijn. Toch kan ik het soms niet laten… Jij ook niet?

Lees Verder...

Captain’s dinner

Lekker makkelijk en snel op tafel: het klassieke captain’s dinner met een Mexicaanse twist.

Lees Verder...

Mmm … Meiknolletjessoep

Maak eens een Slow Food-soepje, met producten uit Fryslân. In het voorjaar kiezen we voor Meiknolletjessoep.

Lees Verder...

Weekendsoep met pastinaak en broccoli

In het weekend staat er bij mij thuis vaak soep op het menu. Lekker praktisch!

Lees Verder...

Hippe Hutspot!

Ben je toe aan een moderne variant op de klassieke Hollandse hutspot?

Lees Verder...